ඔබ නිර්මාංශයිද ?
Thimira Punarath
October 31, 2025
ඔබත් නිර්මාංශ ද? ලෝක නිර්මාංශ දිනයේ වැදගත්කම (නොවැම්බර් 1) ඔබත් නිර්මාංශ ද? නැත්නම් මාංශ අනුභව කරන කෙනෙක් ද? ඔබ දැනටමත්
Uncategorized
Blogs
Category: Uncategorized
අපි බත් කන්නේ හරියටද?
Thimira Punarath
October 29, 2025
“බත් ගොඩක් කෑවොත් ඉක්මණට ලොකු වෙනවා. ඒ නිසා හොඳ පුතා වගේ බත් සේරම කන්න.” බත් ගොඩාරියක් කෑවහම හොඳයි කියන එක
Hunger is actually the root of everything.
Thimira Punarath
October 21, 2025
How to Control Hunger Naturally and Follow Your Diet Plan Hunger is actually the root of everything. If you constantly
Do you know why it’s sometimes called a Natural insulinplant?
Thimira Punarath
October 14, 2025
Thebu: A Natural Way to Help Control Diabetes? Thebu (Costus speciosus) is a popular herbal tea among Sri Lankans, especially
ස්වභාවික ඉන්සියුලින් – තෙබු ශාකය ගැන ඔබ නොදත් දේ
Thimira Punarath
October 14, 2025
ස්වභාවික ඉන්සියුලින් – තෙබු ශාකය ගැන ඔබ නොදත් දේ තෙබු කොළ කියපු ගමන් අපේ මතකයට නැගෙන්නේ දියවැඩියාවයි. ඒ තරමට ශ්රී
Are you a diabetic patient
Thimira Punarath
October 1, 2025
Diabetic Foot Care: Why It’s So Important You may have heard people say, “Doctors say that because of diabetes, sometimes
Understanding Your Liver Function Test (LFT) Results
Thimira Punarath
September 26, 2025
Understanding Your Liver Function Test Did you also check your Liver Function Test recently? What did the doctor say? Did
අක්මාවේ ක්රියාකාරීත්ව පරීක්ෂණය
Thimira Punarath
September 26, 2025
අක්මාවේ ක්රියාකාරීත්ව පරීක්ෂණය (Liver Function Test) තේරුම් ගනිමු ඔයත් ලගදි Liver Function Test එකක් බැලුවද? Doctor මොකද කිව්වේ? ALT, AST
අධි රුධිර පීඩනය
Thimira Punarath
August 26, 2025
බලන්න ඔයාටත් නිතරම වගේ මේ රෝග ලක්ෂණ තියනවද කියලා? නිතරම ඔලුව රිදෙනවා වගේද? කරකැවිල්ල නිතර නිතර එනවද? වෙනදා වගේ ඉක්මනින්
Cancer management
Thimira Punarath
August 6, 2025
“`html An Ayurvedic Guide to Cancer Care An Ayurvedic Guide to Cancer Care Ayurveda often works best as complementary care
