ස්වභාවික ඉන්සියුලින් – තෙබු ශාකය ගැන ඔබ නොදත් දේ
තෙබු කොළ කියපු ගමන් අපේ මතකයට නැගෙන්නේ දියවැඩියාවයි. ඒ තරමට ශ්රී ලාංකිකයන් අතර මෙය ජනප්රියයි. ඉන්සියුලින් යනු අපේ අග්න්යාශයෙන් නිපදවන හෝමෝනයක්. සරලවම කිව්වොත්, අපේ සෛල වලට ශක්තිය නිපදවන්න අවශ්ය ග්ලූකොස් ඇතුල් කරගන්න දොර අරින යතුර තමයි ඉන්සියුලින්. ඉතින්, මේ ඉන්සියුලින් වලින් කරන දේවල් තෙබු ශාකයේ තියෙන රසායනික සංයෝග මගින් සිදුකරන නිසා, దీనికి “ස්වභාවික ඉන්සියුලින්” ශාකය කියාත් කියනවා.
🌿 තෙබු මගින් සීනි පාලනය වන ආකාරය
මෙම තෙබු ශාකයට Anti-hyperglycemic (රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යාම පාලනය කරන) ක්රියාකාරීත්වයක් ඇත. එය සිදුවන්නේ මෙසේයි:
- ඉන්සියුලින් නිපදවීම වැඩි කරයි.
- ඉන්සියුලින් සංවේදීතාවය (sensitivity) වැඩි කරයි.
- සෛලවල ග්ලූකෝස් භාවිතය වැඩි කරයි.
- අග්න්යාශයේ සෛල ආරක්ෂා කරයි.
මෙම ශාකයට පුලුවන් සෛල ඇතුලට ග්ලූකොස් ඇතුලු කරවීමට මෙන්ම, සෛල මගින් ග්ලූකොස් භාවිතා කරවීමටත් උදව් කරන්න.
🔍 ඖෂධීය තෙබු සහ වල් තෙබු වෙන්කර හඳුනාගැනීම
ඔබ ඖෂධ ලෙස භාවිතා කරන්නේ නිවැරදි තෙබු ශාකයමද? Costus speciosus යන විද්යාත්මක නමින් හඳුන්වන ඖෂධීය තෙබු ශාකය, විසිතුරු ශාකයක් ලෙස වවන “වල් තෙබු” වලින් වෙන්කර හඳුනාගැනීම වැදගත් වේ.
ප්රධාන වෙනස්කම් කිහිපයක් මෙසේය:
- කඳේ පැහැය: ඖෂධීය තෙබු ශාකයේ මේරූ කඳ තද රතු පාටය. නමුත් වල් තෙබු ශාකයේ කඳ සම්පූර්ණයෙන්ම කොළ පාටයි.
- මල හටගන්නා කොටස: ඖෂධීය තෙබු ශාකයේ පුෂ්පය හටගන්නා කොටස තද රතු පාටයි. වල් තෙබු වල එම කොටස කොළ පාටින් යුතු වේ.
- වර්ධනය: වල් තෙබු වල පත්ර විශාල වන අතර සර්පිලාකාරව ඉතා වේගයෙන් විශාල ප්රදේශයක පැතිරී යයි. ඖෂධීය තෙබු ශාකය සෙමින් වර්ධනය වේ.
⚠️ තෙබු භාවිතයේදී සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු
“ඕනෑම දෙයක් ඕනවට වඩා ඕන නෑ” කියමන මෙන්ම, තෙබු ද අවශ්ය පමණට වඩා ගැනීම හොඳ නැත. එයට හේතුව, ඔබේ රුධිරයේ සීනි ප්රමාණය අවශ්ය මට්ටමට වඩා අඩුවීමත් (Hypoglycemia) ගැටලුවක් විය හැකි බැවිනි. එබැවින් සෑමවිටම නිසි පරිදි පමණක් භාවිතා කරන්න.
මේ වගේ ඔයාගේ සෞඛ්ය රැක ගැනීමට වටිනා කරුණු කාරණා දැන ගන්න Naturista ප්රාණ සත්කාර ලිපි පෙළ සමග රැදී සිටින්න.
