24
Jan
Bael (Beli) – The Friend of the Stomach 🍈
Bael is a fruit with very high nutritional and medicinal value. When we talk about bael, we us...
24
Jan
ආමාශයේ මිතුරා – බෙලි (Bael Fruit) 🍈
බෙලි කියන්නේ පෝෂණ ගුණයෙන්, ඖෂධීය ගුණයෙන් ඉහල වටිනාකමක් තියෙන පළතුරක්. බෙලි මල්, පොතු, කොළ, මුල...
20
Jan
Natural Home Remedies for Gastritis from Your Kitchen
Have you been taking medicine for gastritis for a long time? Does it feel better while you tak...
20
Jan
ගැස්ට්රයිටිස් (Gastritis) වලට ගෙදරදීම කරන්න පුළුවන් සත්කාර
ගැස්ට්රයිටිස් වලට සෑහෙන කාලයක ඉදන් බෙහෙත් බොනවාද? ඒත් බෙහෙත් බොනකන් හොදයි නැවැත්තුවාම ආයෙම එන...
19
Dec
Floods and Diarrhoea: Risks and Prevention
People are already under a lot of pressure in their daily lives, and now climate changes have ...
19
Dec
ගංවතුර සහ පාචනය (Diarrhea) – ආරක්ෂා වෙන්නේ කෙසේද?
මිනිස්සුන්ට තියෙන ජීවන බරට අමතරව දැන් කාලගුණික විපර්යාස නිසාත් ඇතිවෙලා තියෙන ප්රශ්න ගැටලු වලට...
08
Dec
Leptospirosis (Rat Fever) Risk During Floods
Due to the bad weather and severe floods these days, one of the biggest health risks we are al...
08
Dec
ගංවතුර සහ මී උණ (Leptospirosis) අවදානම: ඔබ දැනගතයුතු දේ
මේ දිනවල පවතින අයහපත් කාලගුණය සහ මහා ගංවතුර තත්වයත් සමඟ අප සැවොම මුහුණ දෙන ඊළඟ බරපතලම සෞඛ්ය තර...
25
Nov
Understanding PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)
“Recently I have been gaining weight, my hair is falling more than usual, and my periods are a...
25
Nov
PCOS පිළිබඳව ඔබ දැනුවත්ද?
"මගේ ලගදි ඉදන් බර වැඩි වෙනවා නේ, කොන්ඩෙත් හරියට යනවා, පීරියඩ් ත් වෙනදා වගේ හරියට හැදෙන්නේ නෑනේ...
14
Nov
ලෝක දියවැඩියා දිනය (නොවැම්බර් 14)
ලෝක දියවැඩියා දිනය (නොවැම්බර් 14)
ඔයත් හොදට සීනී දාලා තේ බොන කෙනෙක් ද? නිතරම පැණි රසට මොනා හරි ...
07
Nov
Why has cancer increased so much ?
National Cancer Awareness Day (November 7)
Do you know what today is? It’s November 7th — and d...
07
Nov
ඇයි මේ තරම් පිළිකා වැඩි වෙලා තියෙන්නේ
ජාතික පිළිකා දැනුවත් කිරීමේ දිනය (නොවැම්බර් 7)
දන්නවද අද දවස කවද්ද කියලා? නොවැම්බර් 7! ඇයි අද ද...
31
Oct
Are you a vegetarian?
World Vegan Day: The Pros and Cons of a Vegetarian Lifestyle
Are you a vegetarian? Or do you ea...
31
Oct
ඔබ නිර්මාංශයිද ?
ඔබත් නිර්මාංශ ද? ලෝක නිර්මාංශ දිනයේ වැදගත්කම (නොවැම්බර් 1)
ඔබත් නිර්මාංශ ද? නැත්නම් මාංශ අනුභව ...
29
Oct
Are You Eating Rice the Right Way? A Healthful Guide
When we eat too much rice, our body becomes heavy and sluggish. That’s why people often say th...
29
Oct
අපි බත් කන්නේ හරියටද?
“බත් ගොඩක් කෑවොත් ඉක්මණට ලොකු වෙනවා. ඒ නිසා හොඳ පුතා වගේ බත් සේරම කන්න.” බත් ගොඩාරියක් කෑවහම හො...
21
Oct
Hunger is actually the root of everything.
How to Control Hunger Naturally and Follow Your Diet Plan
Hunger is actually the root of everyt...
21
Oct
කොච්චර කෑවත් බඩගින්න හැදෙනවද?
බඩගින්න පාලනය කර Diet Plan එක සාර්ථක කරගන්නේ කෙසේද?
නිතර නිතර බඩගිනි එනකොට නිතර නිතර කන්න හිතෙන...
14
Oct
Do you know why it’s sometimes called a Natural insulinplant?
Thebu: A Natural Way to Help Control Diabetes?
Thebu (Costus speciosus) is a popular herbal tea...
14
Oct
ස්වභාවික ඉන්සියුලින් – තෙබු ශාකය ගැන ඔබ නොදත් දේ
ස්වභාවික ඉන්සියුලින් - තෙබු ශාකය ගැන ඔබ නොදත් දේ
තෙබු කොළ කියපු ගමන් අපේ මතකයට නැගෙන්නේ දියවැඩි...
08
Oct
The Importance of a Regular Check-up
Your Body is a Machine: The Importance of a Regular Check-up
We all take care of our vehicles, ...
08
Oct
Regular Check-up එකක වැදගත්කම
ඔබේ ශරීරයත් වාහනයක් වගේ -
ඔයාගේ වාහනේ නම් service කරනවා, oil check කරනවා, දුම් පරීක්ෂා කරනවා, ...
01
Oct
Are you a diabetic patient
Diabetic Foot Care: Why It's So Important
You may have heard people say, "Doctors say that beca...
01
Oct
ඔබත් දියවැඩියා රෝගියෙක්ද ඔබේ පාද ගැන ඔබ සැලකිලිමත්ද?
දියවැඩියා රෝගීන් තම පාද ආරක්ෂා කරගන්නේ කෙසේද?
"දොස්තර මහත්තයා කිව්වා දියවැඩියාව නිසා මගේ කකුල ක...
26
Sep
Understanding Your Liver Function Test (LFT) Results
Understanding Your Liver Function Test
Did you also check your Liver Function Test recently? Wh...
26
Sep
අක්මාවේ ක්රියාකාරීත්ව පරීක්ෂණය
අක්මාවේ ක්රියාකාරීත්ව පරීක්ෂණය (Liver Function Test) තේරුම් ගනිමු
ඔයත් ලගදි Liver Function Tes...
22
Sep
හීන් බෝවිටියා (Osbeckia octandra)
හීන් බෝවිටියා, හැමෝම මේ දිනවල කතා වෙනවා,
කියන තරම්ම ප්රතිඵල මේකෙන් ලැබෙනවද?
...
22
Sep
Heen Bovitiya (Osbeckia octandra)
Heen Bovitiya, often spoken about these days, is believed to provide remarkable health benefit...
10
Sep
10
Sep
අධික බර / අධික ස්ථූලතාවය
.high-bp-guide-container {
max-width: 1200px;
margin: 0 auto;
paddin...
26
Aug
අධි රුධිර පීඩනය
බලන්න ඔයාටත් නිතරම වගේ මේ රෝග ලක්ෂණ තියනවද කියලා?
නිතරම ඔලුව රිදෙනවා වගේද? කරකැ...
26
Aug
High blood pressure
Look, if you always have these symptoms?
Always like the headache? Is the dizzi...
06
Aug
Cancer management
```html
An Ayurvedic Guide to Cancer Care
@import url('https://fonts.googleapis.com/css2...
06
Aug
පිළිකා කලමනාකරනය
පිළිකා ප්රතිකාර සඳහා ආයුර්වේද මාර්ගෝපදේශය
body {
font-family: 'Arial', sans...
22
Jul
Cancer (Malignancy)
Understanding Cancer: Modern and Ayurvedic Perspectives
A comprehensive guide t...
13
Jul
හෘද රෝග (Hṛidroga / हृद्रोग) – ආයුර්වේද දෘෂ්ටිකෝණය
ආයුර්වේදය හෘද රෝග සඳහා ශාරීරික මට්ටමින් පමණක් නොව ජීවන රටාව, ආහාර වේල, මානසික ආතතිය සහ දෝෂික අසමතුලිතතාවයට...
27
Jun
rheumatoid arthritis
1. Rheumatoid Arthritis (RA)
"Āmavāta" (आमवात)
🪔 Definition (Vyutpatti):
"Āmavāta" is a disease des...
27
Jun
20
Jun
osteoarthritis (OA)
Sandhigata Vata & Osteoarthritis
Definition:
Sandhigata Vata is a Vatavyadhi (disorder caused prima...
20
Jun
සන්ධිගත වත
සන්ධිගත වාත සහ ඔස්ටියෝපොරෝසිස්
අර්ථ දැක්වීම:
සන්ධිගත වාත යනු සන්ධි වලට බලපාන, වේදනාව, තද ගතිය, ඉදිමීම ස...
15
Jun
Vatarakta (वातरक्त)
Vātarakta is a disease that arises due to the vitiation of Vāta and Rakta (blood). It is commonly compared ...
15
Jun
වාතරක්ත (वातरक्ता)
වාතරක්ත
වාත සහ රක්ත (රුධිරය) විෂ වීම නිසා ඇතිවන රෝගයකි. එය සාමාන්යයෙන් නූතන වෛද්ය විද්යාවේ රක්තවාතය සහ අ...
12
Jun
සිරා ග්රන්ථි / වරිකොස් නහර
ආයුර්වේදයේ, මෙය සිරාජ ග්රන්ථි යන තත්ත්වය යටතේ විස්තර කර ඇති අතර, එය වාත සහ රක්ත (රුධිරය) ක්ෂය වීම නිසා විශේෂයෙන්...
12
Jun
Varicose veins
In Ayurveda, this is described under the condition of varicose veins, which refers to the abnormal dilation, itch...
29
May
29
May
Peenasa (Chronic Rhinitis/Sinusitis)
Introduction
Peenasa is a commonly encountered disorder of the upper re...
21
May
ඇදුම (තමක ස්වාස)
අද අපි කතා කරන්නේ ඇදුම රෝගය පිළිබඳ පුළුල් විස්තරයක් ගැනයි, එය ආයුර්වේදයේ "තමක ස්වාස" (तमक श्वास) ලෙස හැඳින්වේ.
21
May
Asthma (Tamaka Shwasa)
Today we are talking about a comprehensive description of asthma, which is known in Ayurveda as "Tamaka Shwasa" (...
12
May
ඉරුවාරදය /අර්ධවභේදක
අද අපි ඉරුවාරදය (අර්ධවභේදක) ආයුර්වේද මූලධර්මවලට අනුව විස්තරාත්මකව පැහැදිලි කරමු, එහි අර්ථ දැක්වීම, හේතු (නිදාන), ...
12
May
Migraine /Ardhawabhedaka / Iruwaradaya
Today we explain Migraine (Ardhavabhedaka) in detail according to Ayurvedic principles, including its definition,...
08
May
සෙම්ප්රතිශ්යාව / රයිනිටිස්
අද අපි ආයුර්වේද මතයට අනුව ශ්වසන මාර්ගයේ සෙම්ප්රතිශ්යාව, රයිනිටිස් සහ අධික සෙම (කඵ සමුච්චය) පැහැදිලි කර ගනිමු. ...
08
May
Cold / Rhinitis
Today we explain cold, Rhinitis and excessive phlegm (kapha accumulation) in the respiratory tract from the Ayurv...
30
Apr
Diabetes
Introduction
Diabetes mellitus (DM) is a chronic metabolic disorder c...
30
Apr
දියවැඩියා රෝගය
හැඳින්වීම
දියවැඩියා රෝගය (DM) යනු ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය, ඉන්සියුලින් ක්රියාකාරිත්වය හෝ ...
08
Apr
Fatty Liver Disease
Fatty liver disease is a condition characterized by excessive fat accumulation in liver cells. It can lead to liver failure over time. ...
08
Apr
Fatty Liver/ මේද අක්මා රෝගය
Fatty Liver/ මේද අක්මා රෝගයලංකාවේ අද වැඩියෙන් ම අසන්නට ලැබෙන රෝග තත්ත්වයක් ලෙස අක්මාවේ මේද තැන්පත් වීම, නැතිනම් f...
21
Mar
Cholesterol Management
Cholesterol management requires a balanced approach that includes diet, lifestyle changes, and sometimes herbal o...
19
Mar
කොලෙස්ටරෝල් කළමනාකරණය
කොලෙස්ටරෝල් කළමනාකරණය සඳහා ආහාර, ජීවන රටා වෙනස් කිරීම් සහ සමහර විට ශාකසාර හෝ වෛද්යමය මැදිහත්වීම් ඇතුළත් සමබර ප්...
06
Mar
Blood Cholesterol and Hyperlipidemia
Introduction to Blood Cholesterol
Cholesterol is a fatty substance ...
06
Mar
රුධිර කොලෙස්ටරෝල්/ අධි ලිපිඩමියාව/ ඩිස්ලිපිඩිමියාව/මේධෝ වෘද්ධි
හැඳින්වීම
කොලෙස්ටරෝල් යනු රුධිරයේ පවතින මේද ද්රව්යයකි. මෙය (ලිපිඩ), සෛල පටල අඛණ්ඩතාව, හෝමෝන නිපදවීම සහ පිත නිෂ්පාදනය වැනි විවිධ භෞතික...
