ප්‍රාණ සත්කාර

Bael (Beli) – The Friend of the Stomach 🍈

Thimira Punarath January 24, 2026

Bael is a fruit with very high nutritional and medicinal value. When we talk about bael, we use all five

ආමාශයේ මිතුරා – බෙලි (Bael Fruit) 🍈

Thimira Punarath January 24, 2026

බෙලි කියන්නේ පෝෂණ ගුණයෙන්, ඖෂධීය ගුණයෙන් ඉහල වටිනාකමක් තියෙන පළතුරක්. බෙලි මල්, පොතු, කොළ, මුල්, ගෙඩි මේ පංචාංගම අපි භාවිතා

Natural Home Remedies for Gastritis from Your Kitchen

Thimira Punarath January 20, 2026

Have you been taking medicine for gastritis for a long time? Does it feel better while you take the medicine,

Floods and Diarrhoea: Risks and Prevention

Thimira Punarath December 19, 2025

People are already under a lot of pressure in their daily lives, and now climate changes have added even more

Leptospirosis (Rat Fever) Risk During Floods

Thimira Punarath December 8, 2025

Due to the bad weather and severe floods these days, one of the biggest health risks we are all facing

ගංවතුර සහ මී උණ (Leptospirosis) අවදානම: ඔබ දැනගතයුතු දේ

Thimira Punarath December 8, 2025

මේ දිනවල පවතින අයහපත් කාලගුණය සහ මහා ගංවතුර තත්වයත් සමඟ අප සැවොම මුහුණ දෙන ඊළඟ බරපතලම සෞඛ්‍ය තර්ජනය වන්නේ මී

Are you a vegetarian?

Thimira Punarath October 31, 2025

World Vegan Day: The Pros and Cons of a Vegetarian Lifestyle Are you a vegetarian? Or do you eat meat?

ඔබ නිර්මාංශයිද ?

Thimira Punarath October 31, 2025

ඔබත් නිර්මාංශ ද? ලෝක නිර්මාංශ දිනයේ වැදගත්කම (නොවැම්බර් 1) ඔබත් නිර්මාංශ ද? නැත්නම් මාංශ අනුභව කරන කෙනෙක් ද? ඔබ දැනටමත්

Are You Eating Rice the Right Way? A Healthful Guide

Thimira Punarath October 29, 2025

When we eat too much rice, our body becomes heavy and sluggish. That’s why people often say that eating large

අපි බත් කන්නේ හරියටද?