අපි බත් කන්නේ හරියටද? Thimira Punarath October 29, 2025 “බත් ගොඩක් කෑවොත් ඉක්මණට ලොකු වෙනවා. ඒ නිසා හොඳ පුතා වගේ බත් සේරම කන්න.” බත් ගොඩාරියක් කෑවහම හොඳයි කියන එක Read More
අධික බර / අධික ස්ථූලතාවය Thimira Punarath September 10, 2025 මහත් වුනාම හිතටත් හරි බරක් නේද? මහත් වීමෙන් ශරීරයට රෝග ගෙන එනවා වගේම, එය මනසටත් විශාල බරක්. මේ තත්වය ඇති Read More