ඔයාගේ ඇගත් ඌෂ්ණද 😰? සිරුරේ පිත්ත ගුණය ඉහළ යාම සහ ලෙඩ රෝග මෙන්න!
අපේ පැරැන්නන් නිතරම කියන "ඇඟේ ඌෂ්ණේ වැඩි වෙලා" කතාවේ ආයුර්වේද විද්යාත්මක සත්යය සහ ඒ නිසා ඇතිවන රෝගාබාධ ගැන දැනුවත් වෙමු.
අපේ පැරැන්නන් නිතරම කියන කතාවක් තමයි "ඇඟේ ඌෂ්ණේ වැඩි වෙලා" 😰 කියන එක. ආයුර්වේද වෛද්ය විද්යාවට අනුව මේ තත්ත්වය හඳුන්වන්නේ "පිත්ත දෝෂය" කිපීම හෝ ඉහළ යාම ලෙසයි. ආයුර්වේදයට අනුව අපේ ශරීරය ක්රියාත්මක වෙන්නේ වාත, පිත්ත, කප කියන ත්රිදෝෂයන්ගේ සමතුලිතතාවය මතයි. මෙයින් ‘පිත්ත’ දෝෂය කියන්නේ ශරීරයේ උෂ්ණත්වය, ජීර්ණය සහ පරිවෘත්තීය ක්රියා පාලනය කරන ශක්තියයි. විවිධ හේතු නිසා ශරීරයේ පිත්ත ගුණය අධික ලෙස ඉහළ ගියහොත්, එය ශරීරයේ සමතුලිතතාවය බිඳ දමා ලෙඩ රෝග රැසකට මඟ පාදනවා.
🔍 පිත්ත ගුණය ඉහළ යාම නිසා ඇති වන ප්රධාන රෝගාබාධ
අද අපි බලමු ශරීරයේ පිත්ත ගුණය ඉහළ යාම නිසා ඇති වන ප්රධාන රෝගාබාධ සහ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද කියා.
🌿 1. ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය ආශ්රිත රෝග
පිත්ත දෝෂයේ ප්රධානම නවාතැන වෙන්නේ අපේ බඩවැල් සහ ආමාශයයි. පිත්ත ගුණය වැඩි වූ විට මුලින්ම බලපෑම් එල්ල වෙන්නේ ජීර්ණ පද්ධතියටයි.
- ගැස්ට්රයිටිස් (අම්ලපිත්ත රෝගය): බඩ දැවිල්ල, පපුව දැවිල්ල සහ ඇඹුල් රසට උგුරට ඒම.
- බඩ පිපීම සහ පාචන තත්ත්වයන්: ශරීරයේ උෂ්ණත්වය නිසා ආහාර නිසි ලෙස ජීර්ණය නොවීම.
- මුඛයේ තුවාල (කටේ පැලීම්): දිව සහ කට ඇතුළත රතු වී තුවාල හට ගැනීම.
🌿 2. සම ආශ්රිත රෝග (Skin Diseases)
ශරීරයේ ලේ (රක්ත ධාතුව) සහ පිත්ත දෝෂය අතර සමීප සබඳතාවක් තියෙනවා. ඌෂ්ණත්වය වැඩි වන විට ලේ කිපීම සිදු වී සම මත විවිධ රෝග ලක්ෂණ මතු වෙනවා.
- කුරුලෑ සහ බිබිලි: මුහුණේ සහ පිටේ අධික ලෙස රතු පැහැති, සැරව පිරුණු කුරුලෑ හට ගැනීම.
- සම රතු වීම සහ කැසීම: ඌෂ්ණත්වය නිසා සම වියළී, රතු වී පලු දැමීම (urticaria) හෝ කැසීම ඇති වීම.
🌿 3. අධික ලෙස දහඩිය දැමීම සහ සිරුරේ දුර්ගන්ධය
පිත්ත ගුණය ඉහළ ගිය පුද්ගලයන්ගේ සිරුරේ උෂ්ණත්වය පිට කිරීමට ශරීරය නිතරම උත්සාහ කරනවා.
- සාමාන්ය ප්රමාණයට වඩා අධික ලෙස දහඩිය දැමීම.
- දහඩිය සමඟ ශරීරයෙන් අමිහිරි තද දුර්ගන්ධයක් හැමීම.
🌿 4. ඇස් දැවිල්ල සහ පෙනීමේ දුර්වලතා
ආයුර්වේදයේ පවසන්නේ "නයනං පිත්ත විශේෂතෝ" (ඇස් පිත්ත දෝෂයට නෑකම් කියයි) කියායි. සිරුරේ ඌෂ්ණේ වැඩි වූ විට ඇස් වලට සෘජු බලපෑම් එල්ල වෙනවා.
- 👀 ඇස් රතු වීම, ඇස් දැවිල්ල සහ ඇස් වලින් කඳුළු කඩා හැලීම.
- නිතර ඇස් වෙහෙසට පත්වීම සහ පෙනීම මදක් අඩුවීම.
🌿 5. මානසික නොසන්සුන්තාවය සහ කෝපය
පිත්ත දෝෂය අපේ මනසටත් බලපානවා[cite: 1]. ඇඟේ ඌෂ්ණේ වැඩි අයගේ ගතිගුණ ඉක්මනින් වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
- 😡 ඉක්මනින් කෝප වීම (තරහා යාම): සුළු දේටත් දැඩි ලෙස කේන්ති යාම.
- නින්ද නොයාම: රාත්රියට සිරුර ඇතුළතින් රත් වීම නිසා සුවදායක නින්දක් නොලැබීම.
🌿 6. මුත්රා දැවිල්ල
ශරීරයේ ජල මට්ටම අඩු වී ඌෂ්ණත්වය වැඩි වීම නිසා මුත්රා පද්ධතියේ ආසාදන ඇති විය හැකියි.
- මුත්රා කිරීමේදී දැවිල්ලක් ඇති වීම.
- මුත්රා තද කහ පැහැයට හෝ රතු පැහැයට හැරීම.
⭕ විශේෂ සටහන:
අධික ලෙස කුළුබඩු සහ මිරිස් යෙදූ ආහාර ගැනීම, අව්වේ නිතර ගැවසීම, ප්රමාණයට වඩා තේ/කෝපි පානය, මත්පැන් පානය සහ රාත්රී නිදි වැරීම නිසා ශරීරයේ පිත්ත ගුණය ශීඝ්රයෙන් ඉහළ යයි.
🌿 ඇඟ නිවාගන්න කරන්නේ මොනවාද?
ඇඟේ ඌෂ්ණේ පාලනය කරගන්න ඔයා ගන්න ඕනේ ආහාර මොනවාද කියලා අපි ඉදිරි ලිපියකින් සවිස්තරාත්මකව කතා කරමු. ඔබේ සිරුරේ නිරෝගී බව රැකගෙන, සමබර දිවියක් ගත කිරීමට සැමවිටම ආයුර්වේද උපදෙස් පිළිපදින්න!
COMMENTS
No comments yet. Be the first to leave one!