අද අපි ඉරුවාරදය (අර්ධවභේදක) ආයුර්වේද මූලධර්මවලට අනුව විස්තරාත්මකව පැහැදිලි කරමු, එහි අර්ථ දැක්වීම, හේතු (නිදාන), ව්යාධි විද්යාව (සම්ප්රප්ති), රෝග ලක්ෂණ, වර්ග සහ ආයුර්වේද ප්රතිකාර විකල්ප (චිකිත්සා) ඇතුළුව මෙහිදී වැදගත් තොරතුරු රැසක් ඔබ වෙත ගෙන එන්නෙමු.
අර්ථ දැක්වීම
ආයුර්වේදයේ, ඉරුවාරදය සම්භාව්ය ග්රන්ථවල විස්තර කර ඇති හිසරදය ආබාධ වර්ගයක් වන අර්ධවභේදක සමඟ සමීපව සම්බන්ධ වේ. “අර්ධවභේදක” යන වචනය පැමිණෙන්නේ:
- අර්ධ = අඩ
- භේදක = කපනවාසේ දැනීම හෝ සිදුරු කිරීමේ වේදනාවයි.
එය දරුණු, සිදුරු කරන්නා සේ දැනෙන, ඒකපාර්ශ්වික හිසරදයක් ගැන සඳහන් කරන අතර එය බොහෝ විට විටින් විට හටගන්නක් වන අතර ඔක්කාරය, හිරු එලියට ඇති භීතිකාව සහ අධික ශබ්දයට නොරිස්සුම වැනි අමතර රෝග ලක්ෂණ සමඟ පැමිණිය හැකිය.
නිදාන (හේතු)
අර්ධවභේදකයට ප්රධාන හේතු වන්නේ වාත සහ පිත්ත දෝෂ උග්ර කරන ජීවන රටාව සහ ආහාරමය සාධක ය, එනම්:
දෝෂ සම්බන්ධ වීම
- ප්රාථමික දෝෂ: වාත සහ පිත්ත
- වාත වේදනාව, වියළි බව සහ අස්ථාවරත්වය ඇති කරයි
- පිත්ත දැවෙන සංවේදනය, රතු පැහැය, දැවිල්ල ඇති කරයි
- සමහර විට කඵ ද සම්බන්ධ විය හැකි අතර, එය බර හෝ අඳුරු දැනීම සහිත හිසරදයට හේතු වේ.
සම්ප්රාප්ති (ව්යාධි විද්යාව)
- නිදාන (හේතුකාරක සාධක) වාත සහ පිත්තට බාධා කරයි
- මෙම උග්ර දෝෂ හිස ප්රදේශයේ ස්ථානගත වන අතර, විශේෂයෙන් ශ්රුන්ඝාටක මර්මය (නළලට පහලින් හා ඇස් දෙපස වැදගත් ලක්ෂ්යයක්) කෙරෙහි බලපායි
- නාලිකා (ස්රෝතස), විශේෂයෙන් මනෝවහ ස්රෝතස සහ ස්නායු මාර්ග අවහිර වී හෝ කෝපයට පත් වේ
- ඒකපාර්ශ්වික, දැඩි, ස්පන්දනය වන වේදනාවට මඟ පාදයි, බොහෝ විට ඒ ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ ඇත.
රෝග ලක්ෂණ
- හිසෙහි එක් පැත්තක දැඩි වේදනාව (සමහර විට ප්රත්යාවර්තව)
- සිදුරු කරන්නක් බදු වන හෝ ස්පන්දනය වන වේදනාව
- ඔක්කාරය හෝ වමනය (පිත්ත නිසා)
- ආලෝකයට සංවේදීතාව හෝ ශබ්දය නොරිස්සුම් වීම
- නොපැහැදිලි පෙනීම (සමහර අවස්ථාවල)
- කෝපය, කාංසාව හෝ නොසන්සුන්තාවය
- සමහර විට, දෘශ්ය කැළඹීම්
ඉරුවාරදය වර්ග
දෝෂ මත පදනම්ව, සම්භාව්ය ලෙස වර්ගීකරණය කර නොමැති වුවද අපට වර්ගීකරණය කළ හැකි ප්රමුඛතාවය:
වාතාජ අර්ධවභේදක
- හදිසි ආරම්භය, තියුණු සිදුරු කරන්නක් බදු වේදනාව
- ඇස් සහ මුඛයේ වියළි බව, නොසන්සුන්තාවය
- සීතල, නිරාහාරව සිටීම නිසා උග්ර වීම
පිත්තජ අර්ධවභේදක
- දැවෙන සංවේදනය, ඇස් රතු වීම
- ආලෝකයට සංවේදීතාව, කෝපය, පිපාසය
- තාපය, කුළුබඩු සහිත ආහාර නිසා උග්ර වීම
කඵජ අර්ධවභේදක
- හිසෙහි බර බව, අඳුරු වේදනාව
- නාසික තදබදය, උදාසීනත්වය
- නින්දෙන් උග්ර වීම, තෙත් කාලගුණය
සන්නිපාතජ (ත්රිදෝෂික)
- සංකීර්ණ, නිදන්ගත සහ මිශ්ර රෝග ලක්ෂණ
ආයුර්වේද චිකිත්සා (ප්රතිකාර)
1. ශෝධන (පිරිසිදු කිරීමේ ප්රතිකාර) – පංචකර්ම
- විරේචන (චිකිත්සක පිරිසිදු කිරීම): පිත්තජ ඉරුවාරදයේදී විශේෂයෙන් උපකාරී වේ
- නස්ය (නාසික බිංදු): හිසෙන් දෝෂ ඉවත් කරයි; අනු තෛලා හෝ ෂඩ්බිඳු තෛලා වැනි ඖෂධීය තෙල්
- ශිරෝධාරා: නළලේ ඖෂධීය තෙල් වත් කිරීම – වාත සහ පිත්ත සඳහා ඉතා ගැන දායකය
- වස්ති : නිදන්ගත, වාත-ප්රමුඛ ඉරුවාරදය සඳහා
2. ශමන (සමනය කිරීමේ ප්රතිකාර)
ඖෂධීය පිළියම්:
- අරළු, වැල්මී – ආහාර ජීර්ණය සහ පිත්ත නියාමනය කිරීම
- ලුණුවිල, ගොටුකොළ – මනස සන්සුන් කිරීම සඳහා
- ගෝදන්ති භාෂ්ම – ඉරුවාරදය සඳහා විශේෂිත
- සිතෝපලාදි චූර්ණ + මී පැණි – කඵ සම්බන්ධ වීම සමනය කරයි
- සූතසේකර රස – ආම්ලිකතාවය නිසා ඇතිවන ඉරුවාරදය සඳහා විශිෂ්ටයි
- නිදාන පරිවර්ජන: හේතු සාධක (ආතතිය, හිරු එළිය, නිරාහාරව සිටීම) වළක්වා ගන්න
3. ආහාර සහ විහාර (ආහාර සහ ජීවන රටාව)
- සිසිලනය, සැහැල්ලු, ජීර්ණය කිරීමට පහසු ආහාර වලට ප්රිය කරන්න
- කුළුබඩු සහිත, පැසුණු, බැදපු, චෝකොලට්, කෆෙන් අධික සහ පරණ ආහාර වලින් වළකින්න
- නිතිපතා ආහාර වේල්, මඟ හැරීමෙන් වළකින්න
- හොදින ජලය පානය (බටර්, කිරි, පොල් වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන්න)
- යෝග, ප්රාණයාම සහ භාවනාව පුහුණු වන්න
- නියමිත වේලාවට නිදාගන්න; නින්දට පෙර තිරයට නිරාවරණය වීමෙන් වළකින්න
නිවසේ පිළියම්
- කොත්තමල්ලි ඇට (ධාන්යක) එක රැයක් පොඟවා උදෑසන ගැනීම
- නිතිපතා විෂ ඉවත් කිරීම සඳහා නින්දට පෙර ත්රිපල පෙති ගැනීම.
- පිත්ත වර්ගයේ හිසරදය සඳහා නළලට සඳුන් පේස්ට් හෝ රෝස වතුර යෙදීම
- ඉක්මන් සහනයක් සඳහා ගම්මිරිස් හෝ යුකැලිප්ටස් තෙල් සම්බාහනය
- වැළැක්වීමේ පියවර (නිවාරන)
- හිස්කබලට සහ ශරීරයට දිනපතා අභ්යංග (තෙල් සම්බාහනය)
- නිතිපතා නින්ද සහ ආහාර චර්යාවන් පවත්වා ගැනීම
- ප්රේරක වළක්වා ගන්න: ඝෝෂාකාරී ශබ්ද, දීප්තිමත් ආලෝකය, කෝපය, ආතතිය
- වාත-පිත්ත සමතුලිත කිරීම සඳහා නාඩි සෝධන ප්රාණයාම කරන්න
